+ Dos recetas de papillas de frutas
Por fin ha llegado el momento tan esperado .... su primera papilla, a preparar filmadoras y cámaras fotográficas para no olvidar la carita que ponen al probar la primera papilla.
Esta receta me la ha dado la enfermera de mi princesa, es una introducción pausada de las frutas, esto se hace para que su aparato digestivo acepte poco a poco los nuevos alimentos, a mí me ha parecido muy coherente y bien organizado.
- Consiste en que la primera semana se le dé una toma de zumo de naranja, el primer día rebajado con el 50 % de agua, e ir rebajando la cantidad de agua hasta darle el zumo de la naranja sola.
Y a la semana siguiente :
Receta 1
- Zumo de 1 naranja
- 1/2 plátano
Receta 2
- Zumo de 1 naranja
- 1/2 plátano
- un trozo de pera
Receta 3
- Zumo de 1 naranja
- 1/2 pera
- un trozo de manzana
- un trozo de plátano
La Receta 1 se le dará por dos o tres días seguidos y luego se pasará a la Receta 2 por otros dos días y por último a la Receta 3. Esto se hace para que la pancita del bebé vaya tolerando poco a poco las frutas.
Ah! y me olvidaba, todos los ingredientes han de estar lavados, pelados y bien triturados, bueno eso de triturado depende de la decisión de cada mamá, ya que algunas prefieren preparar las papillas chafando la fruta con un tenedor en el caso de los plátanos o también rallando la fruta madura, eso os lo dejo a vuestra elección.
Una cosa importante que debemos saber, es cómo actúan estas 4 frutas en nuestros bebés:
La naranja es digestiva, así que, si la colamos le sacaremos toda la fibra. Se la puede utilizar en casos en que nuestro bebé le cueste hacer caquitas, le podemos ayudar con zumo de naranja sin pasarlo por el colador, pero ojo con las pepitas. Yo se lo daba a mi bebé por las mañanas en ayunas, me los recetó mi pediatra y me iba genial, claro que siempre ayudado de masajes en la pancita y ejercicios, pero nunca infusiones, ni laxantes, ni ningún químico.
La pera también es digestiva se puede dar triturada, rallada o directamente con la cucharilla, es decir partes por la mitad la fruta le sacas las pepitas y la parte central que es dura, y con una cucharilla vas rascando, y se lo das directamente al bebé, es genial porque se puedes dar en cualquier sitio sin necesitad de estar llevando potitos por todos los sitios.
Una cosa importante que debemos saber, es cómo actúan estas 4 frutas en nuestros bebés:
La naranja es digestiva, así que, si la colamos le sacaremos toda la fibra. Se la puede utilizar en casos en que nuestro bebé le cueste hacer caquitas, le podemos ayudar con zumo de naranja sin pasarlo por el colador, pero ojo con las pepitas. Yo se lo daba a mi bebé por las mañanas en ayunas, me los recetó mi pediatra y me iba genial, claro que siempre ayudado de masajes en la pancita y ejercicios, pero nunca infusiones, ni laxantes, ni ningún químico.
La pera también es digestiva se puede dar triturada, rallada o directamente con la cucharilla, es decir partes por la mitad la fruta le sacas las pepitas y la parte central que es dura, y con una cucharilla vas rascando, y se lo das directamente al bebé, es genial porque se puedes dar en cualquier sitio sin necesitad de estar llevando potitos por todos los sitios.
La manzana y el plátano son astringentes, y no es recomendable preparar una papilla de frutas con estos dos ingredientes juntos, pero solo en el caso en que vuestro bebé sufra de estreñimiento, bueno estreñimiento no es la palabra adecuada por que no existe en bebés, pero vosotras ya me entendéis.
Un beso, espero haberos ayudado =)
Nota: Si mis recetas son de tu agrado no te olvides de compartir mi blog por las redes sociales.
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Hola!
ResponderEliminarYo ahora comenzaré con las primeras papillas de fruta, miraré de hacerle caseras como las que compartes, pero también me han recomendado las blevit de Ordesa. La verdad es que siempre he confiado en sus marcas.
Saludos!
Miriam
Claro que sí, y siempre te sacan de algún apuro, creo que mi princesa comparte mi ideología, mientras más natural sea mejor, y las papillas de frutas nunca les han gustado a excepción del "plátano,mandarina y pera" y ahora que ya puede tomar zumos, tampoco los acepta de potitos, sólo natural! así que si vez a alguna mamá exprimiendo naranjas en plena calle, para darle a su bebé, esa soy yo, jeje
ResponderEliminarUn abrazo.
Y tranquila que la marca Ordesa es una de las mejores, además que el sabor de sus papillas tienden a ser naturales. Es la que yo utilizo para salir de apuros.